Ukens sang: Uke #45

Fra bandet som skaper soundscapes med unik kompleksitet, dybde, melankoli og skjønnhet. Når jeg skriver, pleier jeg ofte å ha Hammock på i bakgrunnen. Det hjelper liksom å få fram de dype følelsene, refleksjonene og fargene til de ordene jeg vil formidle. Ukens sang er en ny låt: Universalis – Hammock.

dqhxbrmuuauil8w

Advertisements

Forandring

å ha mot
til å si farvel til noe
for å kunne velge noe annet

å tillate
Gud å vanne frøet
som spirer fram

å tørre
å gå på veien
som ikke andre forstår

å være sterk
til å leve
tro mot deg selv

å gi slipp
på et liv som binder deg
fast i et hjørne

å våge
å la Gud virke
i ditt innerste rom

å stole på
kraften i forandring

Ukens sang: Uke #44

Denne uken var jeg en kort tur til Oslo på Bon Iver konsert i Oslo spektrum sammen med Kamilla. Konserten kommer høyt opp på listen over beste konsertopplevelser! Det var bare helt magisk. Bandet var fullsatt og lyden var upåklagelig. De spilte to sett med pause imellom. De fleste låtene var fra det siste albumet, men også noen fra de gamle. Kvelden var full av magiske øyeblikk, men hvis jeg skal nevne noen: jeg kommer ikke til å glemme nakne vakre Creeks, de sterke trommeslagene i Perth, oppbyggingen av Creature Fear (som ga gåsehud lang vei), stemningsfulle Skinny love, melankolske Re:stacks og avslutningslåten Holocene. Jeg har så klart hørt mest på Bon Iver denne uken, så ukens sang blir en av de fineste gamle låtene: For Emma – Bon Iver. Bildet under er albumcoveret til tilhørende album, det aller første, som gjorde at jeg falt helt for musikken for mange år siden.

cad-2809

Grensesetting

Som jeg skrev om i et tidligere innlegg i høst, så går jeg gjennom en del indre prosesser for tiden. I bunn og grunn handler det om grensesetting, og det å finne ut hvilke og hvordan jeg skal sette grenser for meg selv. For meg er det helt avgjørende å sette grenser, men jeg har hatt problemer med å klare det. Over mange år har jeg belastet og presset meg selv til å gjøre mye mer enn det jeg egentlig har tålt, noe som har resultert i en konstant anspent og vond kropp, dårlig søvn og utvikling av migrene. Siden jeg er høysensitiv er det enda viktigere at jeg setter grenser nettopp fordi sensitive har ofte mye vanskeligere for å sette grenser enn andre, og de trenger det enda mer! En fryktelig dårlig kombo, haha. I tillegg har jeg kommet til en realization om at mye av tiden jeg har brukt på sosiale ting for eksempel, har gått på bekostning av tid til å dyrke mine interesser som å skrive og andre kreative ting. Disse indre prosessene handler derfor også om å komme tilbake til kjernen av den jeg er, og sette ting som jeg er lidenskapelig for, høyere. Hvis jeg ikke får skrevet, hvis jeg ikke får reflektert, hvis jeg ikke får brukt tid med Gud, ja da kjenner jeg meg ikke som meg selv. Da kjenner jeg at jeg er disconnected.

Det jeg forsøker nå, er å ta faktiske konkrete grep og valg som leder meg inn i en ny retning. Å bryte mønstre som man har hatt i mange år er dritvanskelig, og det koster noe. Men jeg opplever at ting allerede begynner å forandre seg. Noen av endringene jeg må gjøre handler om det sosiale. Jeg er redd for at det skal bli dårlig mottatt, men jeg kan ikke leve et liv ut fra å ta hensyn til alle andre enn meg selv. Jeg har et altfor stort nettverk til å klare å gi av meg selv helhjertet til alle. Jeg klarer ikke lengre å være en peoplepleaser og fylle rollen “alles venn som alltid stiller opp.” Det er en rolle som jeg av en eller annen grunn, har skapt for meg selv og som jeg har lagt min identitet i. Alt henger sammen. Grensesetting, selvverd og selvfølelse, alt henger sammen.

Innbakt i disse indre prosessene er også et åndelig aspekt som handler om at Gud har ledet meg til å dykke dypere i nådegaver. Nådegaver er jo gaver gitt av Gud som har en spesiell velsignelse og evne ved seg. Det som er så vakkert er at nettopp de nådegavene som jeg har fått handler om skriving og bønn. Med andre ord, nådegaver som krever sensitivitet, refleksjon, kreativitet og alenetid. Det er rørende og vakkert at Gud har gitt meg nådegaver som bekrefter den jeg er. Alt henger sammen. 

 

Øyeblikk: bryllupsfest part II

silje+vegard-530
Jentene fra mastergjengen hadde reist lange veier fra både østlandet, sørlandet, vestlandet og trøndelag for å komme i bryllupet. Her tok vi gruppebilde, for en nydelig gjeng! Sykt god stemning.
silje+vegard-538silje+vegard-533silje+vegard-535
Litt pause ute midt i hjertet av Bergen og i nydelig solnedgang var ikke feil.  silje+vegard-541
Å ha bryllup midt i fotball-VM kan altså se sånn ut.silje+vegard-553
Kakefesten ble startet på tradisjonelt vis. silje+vegard-555silje+vegard-573
Min nydelige gravide forlover Silje holdt en gøy og veldig fin tale med ord som varmet hjertet mitt. silje+vegard-572
Til alle venninnene mine sin glede (not!) ble musikkvideoen fra utdrikningslaget vist på skjerm, og det var hilarious og kleint å se på samme tid. silje+vegard-581silje+vegard-585silje+vegard-577silje+vegard-592
Ei litta kahoot var en del av kveldens underholdning. Meget gøy! Nikoline stakk av med seieren. silje+vegard-607
Ei litta brudevals. Ikke vals altså, vi bare svaiet litt rundt omkring i rolig tempo til nydelige “Green Eyes” av Coldplay. Det er virkelig den fineste balladen, så enkel men så rå og hjertevarm. Det var fantastisk å få den sunget live av bandet som bestod av vennene (og svogeren) vår Esteban, Jan David og Andreas. silje+vegard-610silje+vegard-612silje+vegard-614
Ogsååå var det tid for et hell-uv-a danceparty for å avslutte kvelden!  silje+vegard-616
Miriam tar dansegulvet med sine amazing moves!silje+vegard-625silje+vegard-626
Dette var SÅ fantastisk gøy! Bandet spilte dritmange gøye sanger, blant annet Hey Ya, Toxic, Mambo number five, I know you want me, litt Lars Vaular og mange andre gøye! Jeg koste meg så syykt, og alle ble supersvette og gjennomvåte, haha.silje+vegard-628silje+vegard-635
Det var bare den fineste og gøyeste bryllupsfesten jeg noensinne kunne ønsket meg! Dagen ble alt jeg drømte om. Jeg ser tilbake på dagen med stor takknemlighet.